{"title":"خطط التغذية","description":"\u003cp\u003eخطط تغذية شخصية لتزويد جسمك بالطاقة، ودعم تمارينك الرياضية، ومساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"weight-loss-nutrition-plan","title":"خطة التغذية لإنقاص الوزن","description":"\u003cp\u003eتناول طعامًا صحيًا. اخسر وزنًا. اشعر بالراحة. خطة تغذية مدعومة علميًا مصممة لمساعدتك على إنقاص وزنك بشكل مستدام دون تجويع نفسك أو حرمان نفسك من الأطعمة التي تحبها. خطة وجبات لمدة 8 أسابيع محسوبة السعرات الحرارية، قابلة للتخصيص حسب تفضيلاتك الغذائية (نباتي، خالٍ من الغلوتين، إلخ). قوائم تسوق أسبوعية، دليل لتتبع المغذيات الكبرى، أفكار لوجبات خفيفة صحية ونصائح لتحضير الوجبات.\u003c\/p\u003e","brand":"WhatsHealth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47681177256085,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/3520\/1685\/files\/3_1.png?v=1786285311"},{"product_id":"muscle-gain-nutrition-plan","title":"خطة التغذية لزيادة الكتلة العضلية","description":"\u003cp\u003eعزز نمو عضلاتك بالطريقة الصحيحة. صُممت هذه الخطة الغذائية الغنية بالبروتين لدعم أقصى نمو للعضلات، وتسريع التعافي، والحفاظ على الطاقة طوال فترة التدريب. خطة وجبات لبناء العضلات لمدة 12 أسبوعًا، وصفات غنية بالبروتين (30 غرامًا أو أكثر لكل وجبة)، دليل توقيت التغذية قبل وبعد التمرين، خيارات لزيادة الكتلة العضلية وزيادة الكتلة العضلية الخالية من الدهون، توصيات بشأن المكملات الغذائية.\u003c\/p\u003e","brand":"WhatsHealth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47681177354389,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/3520\/1685\/files\/4.png?v=1786285201"},{"product_id":"clean-eating-gut-health-plan","title":"خطة الأكل الصحي وصحة الأمعاء","description":"\u003cp\u003eعالج أمعاءك. حسّن صحتك. يركز هذا النظام الغذائي الصحي على تغذية ميكروبيوم الأمعاء، والحد من الالتهابات، وتعزيز طاقتك من خلال الأطعمة الكاملة غير المصنعة. برنامج تغذية لصحة الأمعاء لمدة 6 أسابيع، دليل للأطعمة المضادة للالتهابات، قوائم الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك والبريبيوتيك، بروتوكول الاستبعاد وإعادة الإدخال، نصائح ووصفات لصحة الجهاز الهضمي.\u003c\/p\u003e","brand":"WhatsHealth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47681177419925,"sku":null,"price":55.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/3520\/1685\/files\/NutritionCourseProductImages-selection.png?v=1786539845"},{"product_id":"plant-based-performance-nutrition-plan","title":"خطة التغذية الرياضية النباتية","description":"\u003cp\u003eأدِّ بأفضل ما لديك - مدعومًا بالنباتات. أثبت أنك لست بحاجة إلى اللحوم لبناء العضلات أو الأداء بمستوى عالٍ. صُمِّم هذا النظام الغذائي النباتي بالكامل للأفراد النشطين الذين يرغبون في التمتع بصحة جيدة باتباع نظام غذائي نباتي. يتضمن النظام: خطة وجبات نباتية لمدة 10 أسابيع، دليل شامل لتركيبات البروتين، تحسين مستويات الحديد وفيتامين ب12 وأوميغا 3، وجبات نباتية قبل وبعد التمرين، وصفات سهلة ولذيذة في أقل من 30 دقيقة.\u003c\/p\u003e","brand":"WhatsHealth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47681178271893,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/3520\/1685\/files\/7.png?v=1786285171"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/3520\/1685\/collections\/2_2.png?v=1786285696","url":"https:\/\/nawafit.com\/collections\/nutrition-plans.oembed","provider":"nawaFit","version":"1.0","type":"link"}