nawaFit

لقد جربتُ العديد من البرامج سابقًا، لكن لم ينجح أي منها. كان برنامج التقدم المطرد لمدة 12 أسبوعًا مختلفًا تمامًا، فقد كان مليئًا بالتحديات، لكنه لم يكن مرهقًا أبدًا. خسرتُ 9 كيلوغرامات، واستمتعتُ بالعملية حقًا. كان لنظام التغذية المصاحب له تأثير كبير. أشعر الآن أنني أفهم كيف أتناول الطعام بما يناسب جسمي.

باقة الأداء المتميز تستحق كل درهم. كنت أتدرب لسنوات، لكنني كنت أصل دائمًا إلى مرحلة ثبات في الأداء. ساعدتني جلسات التدريب على تحسين أسلوبي وبرنامجي التدريبي، وتمكنتُ من زيادة وزني في تمرين الرفعة المميتة بمقدار 15 كيلوغرامًا في 8 أسابيع فقط. كما كان للإرشادات الغذائية أثرٌ بالغٌ في تحسين أدائي. أنصح بها بشدة لكل من يسعى بجدية لتحقيق نتائج ملموسة.

بصفتي أماً مشغولة لطفلين، لم أتخيل يوماً أنني سأجد وقتاً لممارسة الرياضة بانتظام. لكن برنامج التمارين المنزلية للأشخاص المشغولين غيّر ذلك تماماً. ٢٥ دقيقة يومياً، بدون أي معدات، وبدأت ألاحظ بالفعل تحسناً في عضلات ذراعي وبطني. فريق WhatsHealth داعم للغاية، ولم أشعر بالوحدة أبداً في هذه الرحلة.

كنتُ متشككًا بشأن برامج التغذية عبر الإنترنت، لكن برنامج الأداء النباتي أبهرني. إنه برنامج مفصل وعملي، ووصفاته لذيذة حقًا. لم أشعر بمثل هذه الطاقة أثناء التدريب من قبل. لقد أوصيت به لجميع أعضاء مجموعتي في النادي الرياضي.